training
Mitarbeiter und Unternehmer haben ein gemeinsames Interesse an der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) und dem betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM): Die einen möchten gesund bleiben und sich mit hoher Lebensqualität wohlfühlen, die anderen möchten mit gesunden und deshalb leistungsfähigen Mitarbeitern im Wettbewerb bestehen.
Unser Spezialisten-Team bestehend aus Sport- und Physiotherapeuten übernimmt bei uns Mitverantwortung für Ihren Erfolg. Deshalb haben wir ein spezielles Betreuungssystem für Sie entwickelt, welche Ihnen durch unsere betreute Einstiegsphase einen optimalen Start in Ihr Gesundheitstraining ermöglicht.
Durch zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung oder einseitige Belastungen „verkürzen“ unsere Muskeln. Beim Five-Konzept werden die durch Alltagsbelastungen verkürzten Muskeln in die Länge trainiert und gestärkt. Es handelt sich dabei also um ein einfach durchzuführendes Beweglichkeitstraining, dessen positiven Effekte meist sofort spürbar sind.
Das Training in unserem hochmodernen Gesundheitszirkel ist eine Trainingsmethode mit Chiparmband-gesteuerten Muskeltrainingsgeräten. Ihr Training ist dabei so individuell wie Sie selbst. Ihr Trainingsplan wird speziell auf Ihre körperliche Belastbarkeit und Ziele ausgerichtet.
Das Milon-Training ist eine Trainingsmethode mit Chiparmband-gesteuerten Muskeltrainingsgeräten. Das Training mit Milon ist dadurch so individuell wie Sie selbst. Ihr Trainingsplan wird speziell auf Ihre körperliche Belastbarkeit und Ziele ausgerichtet. Dafür werden alle wichtigen Trainingsparameter genau auf Sie zugeschnitten und auf Ihrem Chip gespeichert.
Ein Pragraph 20 (§20) Präventionskurs ist als Gesundheitskurs für all jene gedacht, die ihre körperliche Gesundheit erhalten und/oder verbessern wollen. Egal ob Sie Ihre Muskulatur stärken möchten, Ihr Gewicht reduzieren, Ihren Stoffwechsel aktivieren oder Rücken- sowie Gelenkschmerzen vorbeigen wollen.
Vor allem bei Bewegungsstörungen, aber auch viele andere orthopädische und eurologische Krankheitsbilder lassen sich durch das innovative Schwingungstraining mit dem Vibrationstraining positiv beeinflussen.